Kuidas kondita kanu keeta

Enchiladast kuni salatieni on keedetud kana käepärast mugav. See tõmbab hõlpsasti välja, kui see on keedetud, et pakkuda pakkumist täiuslikuks. Keetmine ei vaja muid koostisosi, näiteks õli või võid, nagu oleks vaja praadimiseks või sauteerimiseks, mistõttu on kana jaoks tervislik alternatiivne toiduvalmistamismeetod. Kui õhtusöök nõuab tükeldatud kana või te lihtsalt ei taha mittevajalikku rasva, keetmata kondita kana on lihtne protsess, mis jätab sinu jaoks järgmise söögikorra juurde õrna mahla kana.

Valage vett piisavalt vette, et täielikult katta kana kogus, mida plaanite keeda.

Asetage pot ahju ja viige vesi keemiseni.

Asetage kana potti. Vesi peatub keetmisega, kuna kana temperatuur langeb temperatuuri.

Lase vett tagasi keeda, enne kui see vähendatakse keskmisele, nii et kana saab keeda.

Jätke kana kuumutamiseks 30 kuni 45 minutit.

Kontrollige kana, pange see potti välja ja tükeldage see sisse. Kana töödeldakse siis, kui mahlad läbivad selgeks, pärast selle lõikamist pole roosat ja sisemine temperatuur on kalibreeritud termomeetril 160 kraadi Fahrenheiti kohta.